毎日のように
メールを送ってくれる方がいます。
1日2通送られてくる日も。
だけど、反応がうすーい私は
内容もしっかり読むことなく
メール画面を閉じる。
それでも懲りずに
毎日のようにメール送り続けてくれる…
その目的は何だろう⁇
そして、拒否せずに
受け取り続ける自分の本意は⁇
そう問いたくなる。
ZOZOTOWNに(￣∀￣)笑
たまに、お？って気になる内容の時は
メールを開いて読む時もあるよ（笑）
やっぱ継続って大事ですね☆
雪がチラついた昨日は
【ベビマ&ママのセルフストレッチ】でした♪
産前回よりも少しハードめに
体幹とインナーマッスルを鍛える内容で。
産後のお母さんにとって
避けて通れない、とても大切なポイント。
実際にストレッチをやってみて
思ってる以上に衰えてるー！
と感じた方もいたんじゃないかな〜
自宅でも空いた時間に思い出して
ほんの10分〜15分間だけでも良いから
無理なく毎日、少しずつでも
目標を掲げて
継続していくことが大切！( *๑●д●๑)」
ベビマコラボの後は
少し前から、産後のケアに通ってくださってる
お客様の施術。
初めてお越しくださった時は
正直続けるか迷ってました。
「1度受けてみてから
どうしていきたいかを
ご自身で判断してみて下さい^ ^」
という流れで施術をしましたが
施術後の違いを体感してくださり
4回コースをご予約いただき
現在に至ってます。
「以前に比べて背筋もしっかり伸びて
姿勢が違ってきてるのがわかります。」
と嬉しい感想をいただきました♪
施術を行う側の私も
初回の時に比べて
この1ヶ月の間で
良い方向に変化していってるのがわかります。
施術の内容が
このお母さんのからだに合った
ということですねー(*^^*)
もともと、おへその位置が
中心からズレてる事もあり
出産を機に
骨盤の歪みも併せて整えたい。
こういったように
しっかりと目的を持って
継続しているお母さんの方が
からだの変化が早いように感じます。
（※効果には個人差があります）
《大切なからだ》だから
✔︎どんなケアの方法が合ってる？
✔︎今の自分のからだはどんな状態？
✔︎からだのどういった変化を求める？（どんな状態にしたい？）
こういったことも含め
継続する目的や意味などを考え
からだ（自分自身）と
向き合うきっかけになれば良いな〜
自宅でもセルフケアを続けていく
≪糧≫とか≪原動力≫みたいな感じで。
そうなってくれると良いな〜(*•∀•*)
