次男がアートスクールに通い始め
長男もブレイクダンスのレッスン以外に
体育館で自主練を始めるようになり…
おかげさんで
ここ最近の夕方~夜は
息子たちの送迎に出たり入ったりと
なかなか落ち着かないー(゜-゜)
自分たちの足で
通える年頃になるまでの辛抱w
子供の意欲を膨らませていくためにも
サポートはしっかりしないと(*´з`)
前回のブログで
妊娠中の血圧について
さらりと挙げて終わったので
私自身も疑問に思うこともあり
続きを書き上げていきたいと思いまーす☆
【妊娠高血圧症候群】という言葉を
聞いたことがある人は多いと思います。
進行すると
肝臓や腎臓の機能障害や
出産前に胎盤が剥がれてしまう
≪常位胎盤早期剥離≫など
母子ともに危険な状態を
引き起こすことがあります。
そのため
病院側も血圧が高めの妊婦さんに
注意するように
厳しめに指導してますが…
血圧が低い妊婦さんに対しては
さほど厳しく注意しない先生が
多いように見えます。
でも、妊娠中の低血圧も
お母さんにとっても
おなかの赤ちゃんにとっても
とても苦しい状態を招くから
気をつけてほしいところ。
妊娠中の低血圧は
初期と中期~後期で違ってきます。
・妊娠初期
【起立性低血圧】
つわりなどで、水分摂取量が減り
血圧が低下。
めまい・立ちくらみ・冷や汗・血の気が引く感じになる
こういった症状が表れます。
・妊娠中期~後期
【仰臥位低血圧症候群】
仰向けで寝た時に
大きくなった子宮が
下大静脈(血液が心臓に帰る直前の血管)を圧迫し
血液循環が悪くなり急激な血圧低下。
(気が遠くなるような感じになる)
めまい・嘔吐・発汗・呼吸困難
こういった症状が表れます。
同時におなかの赤ちゃんの心拍数も
急激に低下してしまいます。
気が遠くなるような感じになったら
すぐに左側を下にして横向きに寝る。
低血圧だからと言って
塩分を多めにとってしまうと
中期~後期にかけて
血圧が以上に上昇し
≪妊娠中毒症≫になる可能性が
高くなってしまうので
栄養面でも気をつけなければいけません。
何事もバランスが大事☆
血圧が高すぎても低すぎても
健康的なマタニティライフが送れません('_')
マタニティマッサージは
妊娠中の身体のバランスを保てるように
サポートする役割もあるんですよ♪
これからもずっと
マタニティセラピストとしても
3人息子の母親としても
「縁の下の力持ち」役に徹します(*'ω'*)