好きなドラマ【カルテット】で
満島ヒカル演じる「すずめ」チャンが
よく使う言葉
≪ミゾミゾする≫
新しい表現方法（笑）の意味は
そわそわ
ドキドキ
さわさわ
ムズムズ
もぞもぞ
といった感じかと思われます。
先週末まで
バレンタインチョコ貰ってたのを
内緒にしてた次男。
次男の恋の行方に
ミゾミゾする～（笑）
そんなお気楽なミゾミゾ感と
比べ物にならない
ミゾミ…(違ったｗ)
ムズムズ感に
本気で悩まされている妊婦さん。
寝ても起きても
体がムズムズ痒いとのこと…。
季節的にも乾燥しやすい時期。
妊娠してなくとも
冬場は乾燥に悩まされるけど
妊娠中の場合
季節的な要因以外にも
いくつか原因となるものがあります。
①肝機能の抑制
・妊娠中に増える「エストロゲンホルモン」の代謝物質
・大きくなった子宮が肝臓を圧迫
↓
肝機能が抑制される。
↓
「胆汁酸」を含む胆汁が排泄されにくくなる。
↓
胆汁酸が全身に広まって
皮膚組織にまで入り込む。
↓
痒みを生じる。
②「黄体ホルモン」の影響
体内の水分を保持しようとする。
↓
皮膚を作る細胞からも水分が失う。
↓
痒みを生じる。
※「黄体ホルモン」は、胎盤の形成や妊娠継続のために必要なホルモン
③体温の上昇
妊娠すると体温が上がる。
↓
体の代謝機能が上昇。
↓
汗っかきになり痒みを生じる。
④コルチコステロイドの増加
妊娠すると増える「コルチコステロイド」
↓
弾力あるお肌に必要な「弾性繊維」
これを作る細胞の増殖を抑制。
↓
弾性繊維の減少。
↓
肌が硬く薄くなり
刺激に弱くなる。
↓
かさつきやすくなる。
↓
妊娠線が出て痒みを生じる。
⑤「血」が不足気味
・もともと貧血気味
・胃腸が弱く冷え性
↓
血の巡りが悪くなる
↓
体の隅々まで血が巡らない
↓
肌が乾燥してカサカサ
・
・
・
ムズムズの原因
たくさんありますね(-ω-;)
掻けば掻くほど
④みたいな負のスパイラル。
◆もともと香辛料たっぷり入った
辛いものが好きだったのが
妊娠してから甘いものばっかり食べてる。
◆体の痒みと
上の子の夜泣きで睡眠不足。
◆冷え性
◆ちょうど子宮が大きくなって
体内の臓器を圧迫し始める頃。
ということも考えると
「血の貯蔵庫」でもある肝臓の働きが
かなり低下してしまって
負のスパイラルに
はまってしまってる様子(´・ω・`)
病院ではないので
痒みに効くお薬は処方できないけど。
疲労感満載の肝臓が
活発に働けるように
リフレクソロジーをしっかりめに行い
血の生成を活性化(｀・ω・´)☆彡
からの
体全体の緊張をとって
血の巡りを改善（｀・ω・´)☆彡
施術を受けていただいた後は、
・普段の食生活を気をつける。
・こまめに保湿する。
・肌に刺激を与えない下着に変える。
・体を洗う時は泡で洗う。
以上の事を意識して過ごす事が
痒みを抑えるポイント。
ムズムズとおさらばして
快適なマタニティーライフを
1日でも早く取り戻せますように☆(－人－)
