急な膝の痛み


先週末の事になりますが。。

「膝が急に痛くなって、歩くのもやっとですー(泣)

 腫れもあるし、妊娠と関係ありますか!?」

というご連絡を夜にいただきまして…。


妊娠中と膝の痛みの関連について

簡単に説明して

膝の状態を

写真で送ってもらい

出来る範囲の応急処置を提案し

急きょ翌日の朝にお伺いすることに。


妊娠すると

≪リラキシン≫というホルモンが分泌され

骨盤周辺の靭帯が緩み

歪みが生じやすくなります。

すると、骨盤内の血液循環が悪くなり

脚の付け根から下肢へ流れる血管も圧迫され

血流が悪くなります。

膝周辺の血液循環も悪くなり

加えて大きくなったお腹と

増えた体重を支えきれずに

膝付近の筋肉や靭帯が損傷してしまい

痛みを感じるようになります。


今回はかなりの≪腫れ≫もあり

膝に水が溜まってる状態。

1週間前に膝をぶつけたと

話もされたので

その時の衝撃で

骨のかけらやカスが

悪さして

炎症を起こしてる様子…。


膝に水が溜まったときは

病院で関節内の水を抜く。

ですが

水が溜まる原因となってる炎症を抑える。

これもしないと

何度水を抜いても

また水が溜まりやすいので

膝周辺の血流改善し

筋肉や関節の強張りを取り

関節の新陳代謝を活性化させ

痛みの元となる物が

排出されやすいようにする必要があります。

 

そのため

リフレクソロジーでしっかりと

膝周り・脚の付け根周辺の

血液循環を良くし

冷えた筋肉を温めるように

マッサージします。

 

そして重心のバランスが取れるように

骨盤の歪みも整えます。

 

が、急な出張で

後の予約時間もあったので

リフレクソロジーの後に

アロマの湿布で手当てをし

こまめにホットタオルで

温めて様子を見てもらうことに。。。


週明けに様子を伺うと

痛みや腫れが悪化はしていないけど

まだ少し違和感が残っている様子なので

もう1度炎症を抑えるために

リフレクソロジーで血行促進させ

病院でも溜まってしまった

水を抜いてもらいながら

1日でも早く改善出来るよう

努めさせていただきます(`・ω・´)


4年ほどマタニティセラピストしてますが

今回のケースは

私自身も勉強させてもらう

良い機会でした☆