プラス@効果→産後ダイエット

Body recoveryを受けた

産後2か月のママから

嬉しいご感想をいただきましたー('ω')


4回コースでご予約いただき

2回目お伺いした時。


「ずっと体重変動無かったのに、

 前回受けてから、1キロ減ったよー!!」


体重の変動は個人差ありますが

-1キロの壁が大きくなる30代にとって

たった2週間で減るのは嬉しいー♪


けども、Body recoveryにおいて

減量は後から

プラス@効果として付いてくる。

それぐらいに思っていただきたいです。


主に産後ママにオススメのコース

≪Body recovery≫

ただ単に骨盤を整えて

見た目を戻すものではありません。


帝王切開であろうと、自然分娩であろうと

妊娠中に、体のありとあらゆる靭帯が緩まり

定位置に留まる事が難しくなって

正産期に入りMaxに広がった骨盤内に

スッポリ下垂してしまった内臓たち。


お腹の中の状態を

水風船とかヨーヨーみたいなものを

想像するとわかりやすいと思います。


整体とかで骨盤を戻しても

下垂した内臓が

正しい位置になくて

ずっと圧迫されてる状態だと

内臓の働きも弱まり

体をどんどん冷やしていってしまい

妊娠中に増えた体重戻したいのに

痩せ体質から遠ざかる一方(汗)

下半身が戻らない

ひょうたん型の体型から

脱出出来なかったり(汗)


せっかく産後の体型を戻すなら

体の中から健康的に

キレイに戻してあげないと

全く意味がないですよ〜。


という考えから

骨盤整体+ストレッチを組み合わせた

このコースを作りました☆


産後のケア向けの本やDVDは

本屋さんに行けば簡単に手に入り

自宅でも自分で出来る時代。


だけど、やっぱり1人では

真面目に続けられないー(涙)

という方や

どこをどう鍛えたらいいの

さっぱり見当がつかない。。

という方に特にオススメ^ ^


基本的に

人に教えるということが

得意じゃない私ですが…笑

私の経験談も交えながら

ゆる〜く楽しく行ってます(o´ω`o)


出張も承ってますので

赤ちゃんを預けられないママや

お友達と一緒に、

と考えてるママ達の所にも

お伺いしてますー☆


本当に産後の体型を

なんとかしたいーーー!

というママはぜひ♡